زیست پیام

جام جم آنلاين: محققان انگلیسی می گویند خوردن یک سیب در روز باعث بهبود فعالیت های ریه ها می شود.
به گزارش پایگاه اینترنتی الرایه ، محققان بیمارستان سنت جورج لندن با بررسی 2500 مرد 45 ساله و 49 ساله دریافتند میان رژیم غذایی و فعالیت ریه ها ، ارتباط محکمی وجود دارد.
مقداری ویتامین c و D و ماده بتاکاروتین و فشرده پرتقال و سیب و آب میوه های دیگر ، می تواند به ریه ها کمک کند به خوبی وظایف خود را انجام دهد.
اضافه وزن ، استعمال دخانیات ، ورزش و رژیم غذایی ، از عواملی هستند بر فعالیت این اعضای بدن تاثیر می گذارند.